Fasole verde dietetica

  • Timp de preparare
    1 ora si 50 de minute
  • Complexitate
    Medie
  • Numar de Portii
    5
  • Vizualizari
    504

Ingrediente

  • 1 kg de fasole verde
  • 1 ceapa
  • verdeata tocata
  • 1 ceasca de ulei
  • 3 rosii decojite
  • 1 lingura de supa concentrata
  • sare

Mod de Preparare

Fasolea se curata de codite si de varfuri, se spala cu apa rece si se pune sa fiarba intr-o cana de supa calda sau in apa calda. Se acopera cratita cu un capac, se micsoreaza focul si se fierbe inabusit o ora. Fasolea lasa mult suc la fiert si nu trebuie acoperita cu apa la gatit. Se sareaza mancarea, se adauga ceapa tocata marunt. Se fierbe in continuare o jumatate de ora, dupa care se adauga rosiile decojite si taiate felii subtiri, se mai fierbe mancarea doar zece minute si se ia cratita de pe foc. Se serveste calda.