
Vanturi graul si crupele de mai multe ori, le speli in apa multa si le dai in clocot. Arunci apa si umpli oala cu lapte dulce, nefiert. Lasi o ora, adaugi un praf de sare, incerci bobul de grau si daca este desfacut, mai fierbi putin si tragi oala de pe foc. Servesti intr-o farfurie cu laptele in care au fiert, fierbinte si parfumat cu vanilie sau coaja de lamaie.